【小孩便秘吃什么水果最管用】孩子如果說出現了便秘的話，那一定要多吃青菜以及水果，另外，還有就是水分也要多攝入，因為水分不足，也會造成便秘，所以對于小孩子便秘的問題，飲食上去解決是很關鍵的 。像水果類的，一個就是香蕉要多吃，那香蕉就有這個潤腸通便的作用，另外 ， 還有像火龍果也是起到了一個比較好的潤腸通便的作用，所以小孩子如果說出現便秘的話 ， 可以這兩種水果多吃，另外，還有像哈密瓜類的、西瓜，也都會增加大便的水份 ， 促進排便，所以這種水果孩子要多吃，但是像龍眼、荔枝、還有榴蓮這類的水果要盡量少吃 ， 因為這種水果多吃了以后，會造成大便秘結 。
