【蒸米飯里的綠豆不太熟可以吃嗎】蒸米飯里不太熟的綠豆，最好是不要食用，由于不熟的綠豆不利于身體的消化和吸收，而且口感不好 。綠豆中蛋白質含量比雞肉還多，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收 ， 所以最好食用煮熟的綠豆 。食用綠豆的注意事項：
1、屬寒涼體質的人不宜多喝綠豆湯 。
2、體質虛弱的人不宜多喝綠豆湯 。
3、空腹時不能喝綠豆湯 。
4、綠豆湯不可天天喝 。
5、過量喝綠豆湯或致腸胃疾病 。
【蒸米飯里的綠豆不太熟可以吃嗎】蒸米飯里不太熟的綠豆，最好是不要食用，由于不熟的綠豆不利于身體的消化和吸收，而且口感不好 。綠豆中蛋白質含量比雞肉還多，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收 ， 所以最好食用煮熟的綠豆 。食用綠豆的注意事項：
1、屬寒涼體質的人不宜多喝綠豆湯 。
2、體質虛弱的人不宜多喝綠豆湯 。
3、空腹時不能喝綠豆湯 。
4、綠豆湯不可天天喝 。
5、過量喝綠豆湯或致腸胃疾病 。
