孕婦空腹可以吃火龍果嗎？
孕婦可以吃火龍果，但腸胃不好，容易拉肚子的孕婦，最好不要空腹吃 。
火龍果是種營養價值豐富的水果，膳食纖維含量非常豐富，少量攝入可以促進腸蠕動；花青素含量非常高 ， 而且還有植物白蛋白可以幫助人體排出重金屬 。
中國營養學會建議孕中晚期婦女一天水果的總攝入量為200～400g，孕婦可以適量吃火龍果，但吃太多容易使腸道蠕動加快 ， 可能會導致孕婦腹瀉，不利于肚子里胎兒的健康成長 ?；瘕埞珱鲂?，胃寒的孕婦不適合多吃，有妊娠期糖尿病和孕前糖尿病者也不能多吃 。
【孕婦空腹可以吃火龍果嗎】孕婦平時也要注意均衡膳食、合理營養，豐富食物的種類，滿足胎兒對各種營養素的需求 ， 平時也要注意勞逸結合 。
