【高血壓可以吃鴿子嗎】高血壓患者是可以適量的吃鴿子肉的，因為鴿子肉含有豐富的蛋白質、微量元素以及礦物質，含脂肪量比較低，所以高血壓患者是可以適當吃鴿子肉的 。
高血壓患者平常主要控制鹽和脂肪的攝入 ， 少吃腌制品，多吃新鮮的蔬菜水果，不能吃動物油、動物內臟、肥肉、油炸、燒烤、奶油、巧克力等 。
另外要戒煙戒酒 ， 堅持鍛煉，控制體重 ， 使體重指數達標，保證一定的睡眠時間 ， 不要熬夜，保持一個正常的生活規律 。
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高血壓患者平常主要控制鹽和脂肪的攝入 ， 少吃腌制品，多吃新鮮的蔬菜水果，不能吃動物油、動物內臟、肥肉、油炸、燒烤、奶油、巧克力等 。
另外要戒煙戒酒 ， 堅持鍛煉，控制體重 ， 使體重指數達標，保證一定的睡眠時間 ， 不要熬夜，保持一個正常的生活規律 。
