1、其實肉蓯蓉并不如人們想象中那么“大補” 。正如李時珍所言：“此物補而不峻，故有蓯蓉之號 ?！毖a益不會上火，而且還有通便的作用 ， 這正是肉蓯蓉的獨特之處 。所以，在歷代陽處方中，肉蓯蓉使用頻度最高 ， 而且還對女子不孕、腰膝冷痛、血枯等癥也有治療效果 。
2、將肉蓯蓉15克用砂鍋煎制，取汁去渣，然后和精羊肉、粳米一起熬粥，待煮沸后加入精鹽、生姜、蔥白煮為稀粥 ， 當作早餐或夜宵來吃，對女子宮寒、不孕、痛經也有不錯的作用 。
【女性吃肉蓯蓉的功效與作用】3、肉蓯蓉抗衰老，提高免疫功能的特性，幾乎適合所有人，女士們每天喝上一點 ， 滋補養顏，美麗永駐 。不過肉蓯蓉雖好，也不能立竿見影，需要長期堅持使用 。
