冠心病吃啥東西好

【冠心病吃啥東西好】冠心病患者平時可多吃一些富含維生素以及粗纖維食物,如蔬菜 , 低糖瓜果 , 五谷雜糧等,另外,也可適當多吃一些富含優質蛋白飲食,如雞胸肉以及淡水魚等白肉類,以及脫脂奶粉等 。
應該要在飲食方面堅持低鹽、低糖、低脂飲食 。低鹽是指要嚴格限制鈉鹽攝入,每天鈉鹽攝入最好不要超過六克 。低糖是指低蔗糖和低葡萄糖飲食 , 包括一些含淀粉多的主食類也要減少攝入 。低脂主要是指低的飽和脂肪酸,包括動物內臟,動物脂肪等含飽和脂肪酸多的食物也要減少攝入 。

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