要看哪一種類型 ， 如是腎氣虛弱，可用大補元煎 ， 方用人參，山藥 ， 杜仲 ， 枸杞子，熟地，當歸 ， 山萸肉，白術 ， 茯苓，黃芪 ， 補益腎元，用于腎氣虧虛，腰酸，頭暈耳鳴，頭痛 。
【腎虛該吃什么】腎陽不足，可用金匱腎氣丸，右歸丸加減，溫補腎陽 ， 方用附子 ， 肉桂或桂枝，熟地 ， 山萸肉 ， 山藥，澤瀉，丹皮，茯苓，仙茅，仙靈脾 ， 海狗腎，韭子，陽起石，雄蠶蛾 。
腎不納氣，可用人參胡桃湯，參蛤散 ， 補腎納氣，用人參，北五味，冬蟲夏草，臍帶，山萸肉，胡桃肉，蛤蚧，沉香 。
腎精虧虛，可用六味地黃丸，或左歸丸加減 ， 滋養腎陰，方用熟地，山萸肉 ， 澤瀉，丹皮，茯苓，何首烏，女貞子，枸杞子，桑椹，菟絲子，巴戟天，鹿角等 。
腎虛水泛，可用真武湯，濟生腎氣丸，溫腎利水，用附子，桂枝，細辛，白術，茯苓，生姜，澤瀉，車前子等等 。
腎虛火旺，可用知柏地黃丸，或大補陰丸加減 ， 方用黃芩，知母 ， 熟地 ， 山萸肉，山藥 ， 龜板，豬脊髓等等 。
