平時要養成規律的生活習慣，不要熬夜，避免勞累，要堅持體育鍛煉，健康飲食 。如果有感冒，要在醫生的指導下對癥用感冒藥來緩解不適的癥狀，必要時可以口服消炎藥 。對于感冒，主要以預防為主 ， 不要隨意的用藥，要在醫生的指導下來用藥 。平時要做好手衛生，勤洗手，保持室內的通風流暢，出門的時候，在人流量多的場所要戴口罩 。
【一到姨媽期就感冒怎么辦】一來月經就感冒是由于來月經期機體的抵抗力比較低 ， 很容易受到病毒和細菌的入侵而導致感染發生感冒 。
平時要養成規律的生活習慣，不要熬夜，避免勞累，要堅持體育鍛煉，健康飲食 。如果有感冒，要在醫生的指導下對癥用感冒藥來緩解不適的癥狀，必要時可以口服消炎藥 。對于感冒，主要以預防為主 ， 不要隨意的用藥，要在醫生的指導下來用藥 。平時要做好手衛生，勤洗手，保持室內的通風流暢，出門的時候，在人流量多的場所要戴口罩 。
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