第一種方法，如果你是學生的話，其實一個星期要瘦十斤的話不是辦不到，你可以每天吃蘋果和粗糧，不要沾染任何的淀粉物質，每天晚上學習到十二點 。
第二種方法，超強的運動方法，但是就是難以堅持 ， 可能第一天就會頭暈眼花 。
【一個星期要瘦10斤怎么辦】第三種方法，抽脂或是吃減肥藥，雖然這是我最不贊成的方法，但也是痛苦最少的方法，注意很多減肥藥其實就是瀉藥，對身體傷害是很大的 。
第一種方法，如果你是學生的話，其實一個星期要瘦十斤的話不是辦不到，你可以每天吃蘋果和粗糧，不要沾染任何的淀粉物質，每天晚上學習到十二點 。
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【一個星期要瘦10斤怎么辦】第三種方法，抽脂或是吃減肥藥，雖然這是我最不贊成的方法，但也是痛苦最少的方法，注意很多減肥藥其實就是瀉藥，對身體傷害是很大的 。
