糖尿病人可以吃南瓜子，但是每天不能吃多 ， 每天只能吃一小把，約20-30粒 。
【糖尿病人能吃南瓜子嗎】瓜子屬于堅果類食品，含有不飽和脂肪酸以及維生素E，對心血管有一定的抗氧化保護作用 ， 所以適量食用對糖尿病人有益 。但是同時 ， 瓜子含有大量的脂肪，脂肪是一種高熱量物質，過多食用會對血糖產生明顯的影響，導致食后的血糖升高，所以建議患者每天只能吃一小把 ， 不宜多吃 ， 且需要在血糖控制穩定的情況下食用 。
糖尿病人可以吃南瓜子，但是每天不能吃多 ， 每天只能吃一小把，約20-30粒 。
【糖尿病人能吃南瓜子嗎】瓜子屬于堅果類食品，含有不飽和脂肪酸以及維生素E，對心血管有一定的抗氧化保護作用 ， 所以適量食用對糖尿病人有益 。但是同時 ， 瓜子含有大量的脂肪，脂肪是一種高熱量物質，過多食用會對血糖產生明顯的影響，導致食后的血糖升高，所以建議患者每天只能吃一小把 ， 不宜多吃 ， 且需要在血糖控制穩定的情況下食用 。
