有胃病的人能吃什么水果

有胃病的人可以吃蘋果,葡萄,獼猴桃,橘子,櫻桃,橙子等,但盡量不要空腹吃,一次也不要吃太多 。
【有胃病的人能吃什么水果】有胃病的患者,需要避免進食辛辣 , 太酸,太咸 , 太甜的食物 , 避免進食含淀粉量豐富的食物,如番薯,芋頭,河粉,臘腸,粽子,馬鈴薯,板栗等 。食物要多樣化,盡量吃新鮮食物 , 不吃霉變食物,少吃熏制,腌制,富含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食物 。要戒煙戒酒 , 不喝濃茶咖啡,三餐定時不要宵夜,晚上九點之后不要吃東西,生活規律不要熬夜,晚上11點之前睡覺 。適當運動,增強體質,保持良好的心態和充足的睡眠 。

相關經驗推薦