楊桃瘦肉湯做法：
主料：瘦肉、楊桃干 。
輔料：鹽、姜 。
步驟：
【楊桃干可以煲湯嗎】1、瘦肉切厚塊，姜切片 。
2、砂鍋里放適量清水，放入瘦肉，楊桃干，姜片大火煲 。
3、大火煲開后改為小火煲 。
4、煲45分鐘左右即可，放適量鹽調味 。
優點：
1、保護肝臟、降低血脂血糖：楊桃能減少機體對脂肪的吸收，有降低血脂、膽固醇的作用，對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用 。同時還可保護肝臟，降低血糖 。
2、消除疲
楊桃瘦肉湯做法：
主料：瘦肉、楊桃干 。
輔料：鹽、姜 。
步驟：
【楊桃干可以煲湯嗎】1、瘦肉切厚塊，姜切片 。
2、砂鍋里放適量清水，放入瘦肉，楊桃干，姜片大火煲 。
3、大火煲開后改為小火煲 。
4、煲45分鐘左右即可，放適量鹽調味 。
優點：
1、保護肝臟、降低血脂血糖：楊桃能減少機體對脂肪的吸收，有降低血脂、膽固醇的作用，對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用 。同時還可保護肝臟，降低血糖 。
2、消除疲
