【怎么避免妊娠期高血糖】妊娠期避免高血糖主要是控制體重、合理的飲食及適當的運動 。一般整個孕期增長體重不超過25斤，如果對于平時體重過輕的孕婦，可以長到30斤 ， 如果平時體重過重的，孕期體重增長不超過20斤 ， 所以平時飲食要多吃含高蛋白的食物，少吃高糖及升血糖指數高的一些食物，比如芒果，西瓜，榴蓮等 。同時要適當的運動，比如每天可以快走一小時或者是散步6000步 ，這樣可以減少能量的儲存，同時可以預防血糖的升高，當然到了孕中期，24到28周期間要進行糖尿病的篩查 ， 了解有無妊娠期糖尿病的發生 。
如果診斷是妊娠期糖尿?。?嚴格按照糖尿病的飲食控制及運動控制，大部分妊娠期糖尿病孕婦是不需要降糖藥物，只有少數的孕婦經過飲食和運動控制后血糖控制不佳，才需要胰島素來降糖處理 。
