1、中藥醫治 ， 配方為取鴉膽子數粒去皮，搗作餅貼患部，貼患部，外用紗布包好，一日一夜腳墊自行脫落 。
2、泡腳，每晚堅持泡腳，堅持三個月之后，輕微的腳墊便可以消失，如果得腳墊的時間長了，泡腳的時間也長 。
3、在跑完步之后，腳墊的外皮就會很軟 ， 可以用小剪刀輕輕地將其刮掉，在鞋底放上舒服的鞋墊 。
4、鞋底過薄的鞋子不宜天天穿，應該幾雙鞋子換著穿 ， 不穿硬底鞋 。
【腳墊怎么去除小竅門】5、足療 ， 可以到理療店館去做足療，對祛除掉腳墊會有很好的效果 。
1、中藥醫治 ， 配方為取鴉膽子數粒去皮，搗作餅貼患部，貼患部，外用紗布包好，一日一夜腳墊自行脫落 。
2、泡腳，每晚堅持泡腳，堅持三個月之后，輕微的腳墊便可以消失，如果得腳墊的時間長了，泡腳的時間也長 。
3、在跑完步之后，腳墊的外皮就會很軟 ， 可以用小剪刀輕輕地將其刮掉，在鞋底放上舒服的鞋墊 。
4、鞋底過薄的鞋子不宜天天穿，應該幾雙鞋子換著穿 ， 不穿硬底鞋 。
【腳墊怎么去除小竅門】5、足療 ， 可以到理療店館去做足療，對祛除掉腳墊會有很好的效果 。
