秋冬季怎樣預防呼吸道疾病

【秋冬季怎樣預防呼吸道疾病】秋冬季是呼吸道疾病的高發季節,氣溫降低有利于新冠、流感等病毒的存活和傳播 。因此預防呼吸道疾?。?應注意以下幾點:
一、家庭和工作環境經常開窗通風 , 保持室內和周圍環境清潔 。
二、養成良好的衛生習慣,出門佩戴口罩 , 不要隨地吐痰,勤洗手 ??人曰虼驀娞鐣r,要用紙巾、毛巾或肘部衣物遮住口鼻,減少病原體的傳播,并及時洗手 。
三、保持良好的生活習慣 , 多喝水、不吸煙、不酗酒;保持充足睡眠;適當體育鍛煉;保持口腔健康 。
四、兒童、年齡大于65歲、年齡小于65歲但合并了心臟病、糖尿病、慢性肺部疾病等基礎疾病的病人 , 可以注射流感疫苗或肺炎疫苗 。

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