【孕晚期為什么要少吃面食】孕晚期建議孕婦要少吃面食 ， 是因為懷孕晚期孕婦吃多了面食容易出現血糖升高，容易發生妊娠期糖尿病 。孕婦也容易發生肥胖，孕期營養過剩，孕婦體重會增加，容易發生早產 。另外，懷孕晚期吃多了面食 ， 孕婦也容易發生便秘 ， 長期的便秘就會影響寶寶的生長發育，也容易刺激子宮收縮，發生早產 。因為面食主要是淀粉類的食物，它不含纖維素 。
建議孕晚期，孕婦盡量多吃點新鮮的蔬菜水果 ， 多吃點優質蛋白的食物 。淀粉類的食物和油膩的食物，盡量少吃 。同時建議孕晚期孕婦要注意數胎動 。
