【孕期胃病犯了吃什么養胃】孕期胃病犯了 ， 要進食堿性食物比較養胃，如蘇打餅、面條等，或者是新鮮的蔬菜水果、雞蛋、瘦肉、魚肉等，盡量做到清淡飲食 ， 避免辛辣、太酸、太咸、太甜的食物，避免進食含淀粉量豐富的食物，如番薯、芋頭、河粉、拉腸、粽子、馬鈴薯、板栗等 。
要戒煙戒酒，不喝濃茶、咖啡，食物要多樣化，盡量吃新鮮食物，不吃霉變食物，少吃熏制、腌制、富含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食物；三餐定時不要宵夜 ， 晚上9點之后不要吃東西，生活規律 ， 不要熬夜 ， 晚上11點之前睡覺；適當運動 ， 增強體質，保持良好的心態和充足的睡眠 。
