【妊娠糖尿病能吃糯米嗎】妊娠糖尿病不推薦吃糯米 。因為妊娠糖尿病有更為嚴格的血糖控制目標，且患者餐后的血糖比較高 ， 控制餐后血糖尤為重要 ， 而糯米屬于高升糖指數食物，糯米的升糖指數高達98，食后在小腸快速吸收 ， 會使血糖快速升高，引起血糖的波動 ， 不利于糖尿病患者尤其不利于妊娠糖尿病患者 。
建議妊娠糖尿病患者吃升糖指數低的雜糧以及蔬菜，如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等，蛋白選擇優質蛋白，如各種瘦肉、牛奶、魚類等 。主食最好選擇粗糧，如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭 。
【妊娠糖尿病能吃糯米嗎】妊娠糖尿病不推薦吃糯米 。因為妊娠糖尿病有更為嚴格的血糖控制目標，且患者餐后的血糖比較高 ， 控制餐后血糖尤為重要 ， 而糯米屬于高升糖指數食物，糯米的升糖指數高達98，食后在小腸快速吸收 ， 會使血糖快速升高，引起血糖的波動 ， 不利于糖尿病患者尤其不利于妊娠糖尿病患者 。
建議妊娠糖尿病患者吃升糖指數低的雜糧以及蔬菜，如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等，蛋白選擇優質蛋白，如各種瘦肉、牛奶、魚類等 。主食最好選擇粗糧，如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭 。
