【怎么有效防止流鼻血】防止流鼻血主要有以下幾個辦法：
第一 ， 避免鼻腔黏膜干燥、糜爛 ， 甚至潰瘍，由于絕大多數鼻出血的患者都是因為鼻腔黏膜過于干燥，局部黏膜糜爛破裂，導致黏膜下血管暴露，血管破裂，從而出現出血 。對于這種鼻腔比較干燥的患者，平時可以用復方薄荷腦滴鼻液、生理性海水以及金霉素眼膏等藥物保持鼻腔濕潤，避免鼻腔黏膜干燥 。
第二，平常注意多吃蔬菜，多喝水，保持大小便通暢，避免體內火大，避免辛辣刺激性食物的攝入 。
第三，如果患者有高血壓、動脈粥樣硬化等，建議把血壓控制好 ， 建議長期規律的吃降壓藥，避免動脈硬化，減少出血的可能 。
