拉肚子時，首先應該飲食清淡，容易消化，可進食稀飯，饅頭，面條等容易消化的食物；不吃生冷食物和冰鎮飲料，不吃辣椒、生大蒜以及胡椒等刺激性食物；不能吸煙飲酒、飲濃茶、咖啡、碳酸飲料等；避免過快過飽進食，盡量少喝油膩的湯；并且注意腹部保暖，避免精神緊張熬夜等情況 ?？勺们榭诜p岐桿菌四聯活菌片等益生菌調理 。
【拉肚子該怎么調理】如果經上述處理仍無效，應完善大便常規、大便培養、腹部彩超以及腸鏡等檢查，明確拉肚子的原因 ， 再對因治療 。
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