木瓜絲上火嗎

【木瓜絲上火嗎】1、吃木瓜是不會有上火的現象,從中醫角度,木瓜屬于平性,具有消食健胃,舒筋通絡的作用 。
2、木瓜雖然不會直接導致上火,但是還是不可多食,因為木瓜水分含量高,吃多了可能引起腹瀉 。且木瓜含有番木瓜堿,要是過量食用,可能會中毒 。因此建議每天食用量不超過500g,每次食用量不超過120g , 食用一個禮拜之后停止食用2~3天,再開始食用 。

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