首先，將準備好的長圍巾平鋪 ， 然后再對折 。
【長圍巾圍法】其次，將對折好的長圍巾放在肩上左右對稱擺放，用手握握長圍巾兩端 。
接著，把長圍巾的一端從對折處穿過 。
最后，將長圍巾調整到自己脖子覺得舒服的狀態，長圍巾圍法完成了 。

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