胃腸病需要三分治七分養，患者需要建立良好的飲食習慣和生活習慣 。飲食上避免辛辣，油膩，冷凍食物，避免進食太酸，太咸，太甜的食物，避免進食含淀粉量豐富的食物，如番薯，芋頭，河粉，臘腸 ， 粽子，馬鈴薯，板栗等 。食物要多樣化，盡量吃新鮮食物，不吃霉變食物，少吃熏制，腌制，富含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食物 。要戒煙戒酒，不喝濃茶、咖啡，三餐定時，不要宵夜，晚上九點之后不要吃東西 。生活規律不要熬夜，晚上11點之前睡覺，適當運動，增強體質 。保持良好的心態和充足的睡眠 。
【胃腸病怎么治療好】患者如果有胃腸不適，需要及時到醫院做胃鏡，腸鏡等檢查，明確診斷，再針對病因進行治療，并且要遵醫囑堅持服藥 。如果是潰瘍性結腸炎和克羅恩病要堅持服藥兩年以上，有些患者需要終身維持治療，并且要定時隨訪，定期復查 。
