不是 。
活乳酸菌飲料中的蛋白質和鈣含量最多只有普通酸奶的三分之一 ， 糖分又超高，還不如直接喝普通酸奶 。
【乳酸菌飲料是酸奶嗎】超市售賣的活乳酸菌飲料和酸奶不是一回事，消費者在購買時一定要分清 。所謂飲料，意思是其中水多而奶少 。它們的主要好處就是提供大量的活乳酸菌，正因為乳酸菌飲料的活菌數是其價值的關鍵，它們必須全程冷藏保存 。
擴展資料：
乳酸菌飲料與乳酸飲料同屬酸性乳飲料，都是以鮮乳或乳制品為原料，前者經乳酸菌發酵加工制成 ， 而后者則未經發酵加工制成 。乳酸飲料保質期要比乳酸菌飲料長 。兩類產品的成品中蛋白質含量都要求在0.7%以上 。消費者在購買時，要根據其產品是否通過發酵 ， 是否含有活性乳酸菌及其蛋白質含量進行選擇 。
