糖尿病應該怎么鍛煉

【糖尿病應該怎么鍛煉】糖尿病患者離不開鍛煉,鍛煉應該是進行中等強度的運動 , 比如騎單車、游泳、慢跑、快走、打太極等,建議每天保持30分鐘到1小時,每周5-7天,盡量在餐后1小時運動,避免空腹運動 。
糖尿病是一組多病因引起以慢性高血糖為特征的代謝性疾病,是由于胰島素分泌和/或利用缺陷所引起,長期碳水化合物及脂肪、蛋白質代謝紊亂 , 可引起多系統損害,導致眼睛、腎臟、神經、心臟、血管等組織器官慢性進行性病變、功能減退及衰竭 。病情嚴重或應激時可引起急性嚴重代謝紊亂,比如糖尿病酮癥酸中毒、高滲高血糖綜合征 。

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