失眠中醫稱為不寐 。是以經常不能獲得正常睡眠為特征的一類病證 。
治療上以補虛瀉實，調整陰陽為原則 。同時佐以安神之品 。總的來說，虛證多由于陰血不足或氣血虧虛，治宜滋補肝腎或益氣養血 。實證瀉其有余，如清肝瀉火，清化痰熱 ， 消導和中 。實證日久可以轉為虛證 。虛實夾雜者，應先去其實 ， 后補其虛 ， 或補瀉兼顧為治 。
【怎樣調理失眠】不寐的主要病機為陽不入陰，心神不寧 。中醫認為不寐的病位主臟在心，并與肝腎脾胃有密切關系 。不寐的病性有虛實之分 。虛證的臨床特點為體質瘦弱，面色無華，神疲懶言，心悸健忘 。總的來說是因為心脾肝腎功能失調 ， 心失所養所致，病程長，起病緩慢 。實證的臨床特點為心煩易怒 ， 口苦咽干 ， 便秘，小便黃 ?？傄蚧鹦皵_心，心神不安所致 ， 起病急，病程短 。
