會引起長期失眠的原因有很多，主要常見的有以下幾種：
第一大類 ， 非疾病因素：
一、睡前過飽、過餓，或者是飲用了影響睡眠的飲料油，咖啡 ， 濃茶等會造成失眠 。
二、環境因素，室內溫度過高或者是過，低蚊蟲的騷擾，周圍有噪音，床鋪不舒服，也會引起失眠 。
三、心理因素，精神緊張，壓力大，焦慮等，可以影響睡眠 。
四、不良的生活方式，比如說白天睡眠過多，經常熬夜，也是失眠的原因 。
【長期失眠是什么引起的】第二類，疾病因素，常見的有心臟病 ， 神經系統疾病 ， 支氣管哮喘發作，還有抑郁，精神分裂癥 ， 更年期植物神經功能紊亂等 ， 也可以引起失眠 。
