要洗 。
【干香菇要洗嗎】香菇如果清洗不當 , 會破壞其有效營養成分,因此不能過度浸泡和洗滌 。干香菇浸泡的時候,最好用20攝氏度至35攝氏度的溫水,這樣既能使香菇更容易吸水變軟,又能保持其特有的風味 。值得注意的是,在食用干香菇時,浸泡的水最好不要扔掉,因為具有保健功能的香菇嘌呤易溶于水,在浸泡香菇的水里含量較高 。
要洗 。
【干香菇要洗嗎】香菇如果清洗不當 , 會破壞其有效營養成分,因此不能過度浸泡和洗滌 。干香菇浸泡的時候,最好用20攝氏度至35攝氏度的溫水,這樣既能使香菇更容易吸水變軟,又能保持其特有的風味 。值得注意的是,在食用干香菇時,浸泡的水最好不要扔掉,因為具有保健功能的香菇嘌呤易溶于水,在浸泡香菇的水里含量較高 。