糖尿病可以吃哪種水果

【糖尿病可以吃哪種水果】糖尿病病人當血糖控制良好的時候 , 可以在減少部分主食的前提下,選擇一些含糖量比較低的水果,比如桃,梨 , 橘子,橙子,柚子,蘋果,草莓,西瓜等 。對于含糖量比較高的水果不能吃,比如香蕉,柿子,紅棗,桂圓,葡萄等 。
吃完水果以后要注意監測血糖,如果血糖大幅升高,建議不要吃 。吃水果的時間要在兩餐之間,水果也不能多吃 , 每天一般不超過200克 。夏天按照中醫講是肝之主氣,可以選擇一些養陰的水果,比如梨 , 枸杞 。糖尿病患者如果平時血糖控制不好,最好什么水果都不要吃 。

相關經驗推薦