孕婦能不能吃黃皮

孕婦可以適量吃黃皮,黃皮是南方人熟悉的夏季水果之一,不但有生津止渴,消食健胃的作用 。民間還喜歡拿水煎黃皮葉來防治感冒 , 或者用黃皮樹根來治腳氣 , 黃皮的果皮和果殼都是良好的藥材,有利尿消腫、行氣止痛的功效 。
另外黃皮還可以改善孕婦早孕惡心、嘔吐的早孕反應,增加食量,同時黃皮還含有豐富的維生素C和微量元素,能促進胎兒的生長發育 。
【孕婦能不能吃黃皮】但由于黃皮是涼性食物,不可食用過多,孕期應該以溫性食物為主,并注意營養均衡 。

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