可以，適宜減肥、胃炎、腹瀉、高血壓、結腸炎患者 。
紅棗蘋果羹：
材料：蘋果、大棗 。
步驟：
1、蘋果去皮切丁 ， 棗去核切?。?
2、 加入開水，沒過蘋果和棗；
【蘋果能和棗一起煮著吃嗎】3、微波爐高火兩分鐘即可，棗綿軟，蘋果甜香還有點脆勁，口感超好 。
可以，適宜減肥、胃炎、腹瀉、高血壓、結腸炎患者 。
紅棗蘋果羹：
材料：蘋果、大棗 。
步驟：
1、蘋果去皮切丁 ， 棗去核切?。?
2、 加入開水，沒過蘋果和棗；
【蘋果能和棗一起煮著吃嗎】3、微波爐高火兩分鐘即可，棗綿軟，蘋果甜香還有點脆勁，口感超好 。
