1、準備藕四節,排骨一斤半 ,姜一塊,大蔥一根,小蔥一根 。
【臀骨怎樣燉有營養】2、排骨焯水,去血沫撈出 。
3、蓮藕滾刀切塊,老姜拍爛,大蔥切段,小蔥切蔥花 。
4、將去血沫后的排骨置入電壓力鍋置于煲湯方式,隨后蓮藕、老姜、大蔥放入,倒入熱水,蓋沒食材,倒入適量料酒,上蓋煲 。
5、湯煲好后,加入適量鹽,蔥花 。
1、準備藕四節,排骨一斤半 ,姜一塊,大蔥一根,小蔥一根 。
【臀骨怎樣燉有營養】2、排骨焯水,去血沫撈出 。
3、蓮藕滾刀切塊,老姜拍爛,大蔥切段,小蔥切蔥花 。
4、將去血沫后的排骨置入電壓力鍋置于煲湯方式,隨后蓮藕、老姜、大蔥放入,倒入熱水,蓋沒食材,倒入適量料酒,上蓋煲 。
5、湯煲好后,加入適量鹽,蔥花 。