在月經期間是盡量不要喝茶的 。如果有喝茶的習慣，建議一定不能喝濃茶 。
喝濃茶能夠誘發或者是加重經期綜合癥，經期喝茶還能夠造成食欲不振 ， 出現便秘的現象 。女性在月經期間一般都會有便秘，茶中的鞣酸能夠減慢腸蠕動，會加重便秘的現象；也容易加重鐵離子的流失 ， 與食物中的鐵離子結合形成沉淀物，阻礙腸道黏膜對鐵分子的吸收 。喝茶越濃，影響就越大 。
【女性月經期間可以喝茶葉水嗎】所以在月經期間盡量不要喝茶，飲食上也要注意多吃新鮮的蔬菜水果 ， 多吃一些含有鐵質的食物 。
在月經期間是盡量不要喝茶的 。如果有喝茶的習慣，建議一定不能喝濃茶 。
喝濃茶能夠誘發或者是加重經期綜合癥，經期喝茶還能夠造成食欲不振 ， 出現便秘的現象 。女性在月經期間一般都會有便秘，茶中的鞣酸能夠減慢腸蠕動，會加重便秘的現象；也容易加重鐵離子的流失 ， 與食物中的鐵離子結合形成沉淀物，阻礙腸道黏膜對鐵分子的吸收 。喝茶越濃，影響就越大 。
【女性月經期間可以喝茶葉水嗎】所以在月經期間盡量不要喝茶，飲食上也要注意多吃新鮮的蔬菜水果 ， 多吃一些含有鐵質的食物 。
