1、首先先將蠶豆米拿出來先進行解凍，然后再用清水沖洗一下，備用 。
2、生姜適量就可以了，切成細絲備用 。
3、蒜葉也是切成小段備用 。
4、然后將鍋中倒入適量的植物油 ， 待油熱后，放入蒜葉和生姜絲進行翻炒 。
5、一定要是大火進行的，然后放入備用的蠶豆米與蒜葉和生姜絲一起進行翻炒 。
6、翻炒的過程當中可以放入少許的水，然后放入適量的鹽和味精 。
【小炒蠶豆米步驟】7、最后就可以裝盤了 ， 在寒冷的冬季里面，能夠吃上這道菜，心里很是滿足 。
1、首先先將蠶豆米拿出來先進行解凍，然后再用清水沖洗一下，備用 。
2、生姜適量就可以了，切成細絲備用 。
3、蒜葉也是切成小段備用 。
4、然后將鍋中倒入適量的植物油 ， 待油熱后，放入蒜葉和生姜絲進行翻炒 。
5、一定要是大火進行的，然后放入備用的蠶豆米與蒜葉和生姜絲一起進行翻炒 。
6、翻炒的過程當中可以放入少許的水，然后放入適量的鹽和味精 。
【小炒蠶豆米步驟】7、最后就可以裝盤了 ， 在寒冷的冬季里面，能夠吃上這道菜，心里很是滿足 。
