【鹽吃多了會怎么樣】醫學研究發現 ， 日常進食鹽量過多 ， 容易引起心血管疾病，因而提倡低鹽飲食 。另外，吃鹽過多 ， 還會導致上呼吸道感染 。這是因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，再加上高鹽飲食的滲透作用，使上呼吸道粘膜抵抗疾病侵襲的作用減弱，導致感染上呼吸道疾病 。長期吃太咸的東西，還會影響骨骼生長 。因為鈉質與鈣質同屬礦物質 ， 經過腎臟時 ， 鈉質會較鈣質優先被身體回收再用，故攝取太多鈉質，會間接增加鈣質在尿液中流失，影響骨骼發育 。
【鹽吃多了會怎么樣】醫學研究發現 ， 日常進食鹽量過多 ， 容易引起心血管疾病，因而提倡低鹽飲食 。另外，吃鹽過多 ， 還會導致上呼吸道感染 。這是因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，再加上高鹽飲食的滲透作用，使上呼吸道粘膜抵抗疾病侵襲的作用減弱，導致感染上呼吸道疾病 。長期吃太咸的東西，還會影響骨骼生長 。因為鈉質與鈣質同屬礦物質 ， 經過腎臟時 ， 鈉質會較鈣質優先被身體回收再用，故攝取太多鈉質，會間接增加鈣質在尿液中流失，影響骨骼發育 。
