1、材料：薏米 ， 紅豆 ， 蓮子 ， 百合 ， 桂圓各適量 。
2、將所有材料洗凈浸泡半天（除桂圓肉外 ， 桂圓肉只需浸泡半小時） 。
3、放沙鍋內 ， 加適量水用大火煮開 。
【養生粥怎么做 九陽破壁機養生粥怎么做】4、攪拌一下轉小火煮1個小時左右 ， 加桂圓肉和冰糖再煮10分鐘左右 ， 關火燜15分鐘即成 。
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