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香瓜的功效與作用 減肥瘦身的人群宜食用( 二 )

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2、香瓜性寒，不能食用過多，對胃腸的消化有一定的影響 ， 食用過多可引起脾胃虛寒 。
3、香瓜鉀離子含量很高，有較強的利水作用，因此，腎病患者不宜食用 ， 以免加重癥狀 。
香瓜的挑選方法
1、香瓜挑選時可以聞氣味
大家在挑選香瓜時，可以聞一下它的氣味，如果有誘人的香氣散發出來，說明這種香瓜質量不錯，如果聞不到味道則說明這種香瓜質量并不好，或者還不熟，是不適合購買和食用的 。
2、香瓜挑選可以看果柄
市場上出售的香瓜大多數都是帶著果柄出售的，大家挑選時，可以重點看一下這個部位，如果果柄粗 ， 就說明這種香瓜可能粘了很多生長素 ， 它的口味是差的，不建議購買 。質量好的香瓜果柄細，而且也很新鮮 。

香瓜的功效與作用 減肥瘦身的人群宜食用

文章插圖
香瓜的儲存方法
香瓜這種水果的儲存并不復雜 ， 大家購買以后可以直接把它從袋子中取出，放在陰涼并且通風的地上 ， 另外要注意，放香瓜的地面不能潮濕，要干燥，這樣就能讓香瓜保存一個星期左右不變質，如果是切開的香瓜 ， 則需要放入冰箱進行冷藏保存 。
以上就是小編為大家整理介紹的關于香瓜的挑選方法和香瓜的儲存方法的相關內容，看到這里大家已經知道如何挑選好吃的香瓜了吧 。其實挑選香瓜的方法技巧還是比較簡單的，從聞香味、看果柄兩方面就可以挑選出優質的香瓜了，購買的香瓜帶回家以后放在比較陰涼和通風的地方，就可以一邊保存一把食用了 。

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