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我們在日常生活的言行舉止都要表現出素養和對他人的一種尊重，牙齒也應該保持干凈、美白 。這些都能對我們給別人的第一印象加分 。下面是關于牙齒美白的一些經驗拿來與大家分享：
方法/步驟
平時生病吃藥也注意 ， 特別小孩子藥物在嘴巴里停留的時候不要太久，吃完藥后應該及時補充營養，這樣牙齒就因為藥物的刺激而變黃 。
個人的衛生習慣也很重要 ， 早晚刷牙大家都知道了，但是平時在吃完飯后或者其他時間吃了東西后要記得漱口，因為牙齒縫隙里會殘留著食物的渣，這些都很容易導致牙齒變黃 。
經常喝茶咖啡和經常吸煙的人牙齒容易黑、黃，那是因為它們里面所含有的成分會對牙齒刺激，且又不容易被消除，久之牙齒就會越來越黑越來越黃 ， 所以平時不應該只喝濃茶 。
注意事項
【怎樣牙齒美白呢？】有很多人都去超市或者藥店買一些牙齒美白的藥物 ， 比如美白的牙膏 ， 漂白涂膜 ， 這些藥物如果不是在醫生的知道下使用 ， 用的方法以及用量都不對都是很有危險，里面含有過多的漂白劑會使牙齒比較敏感，還有牙根會有不良反應 。
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