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牙齒黃怎么辦?教你七個牙齒美白小竅門

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牙齒黃怎么辦?教你七個牙齒美白小竅門

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牙齒黃怎么辦?教你七個牙齒美白小竅門

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牙齒黃怎么辦?其實，我們的牙齒是隨著年齡的增加才逐漸變黃的，環(huán)境和食物的影響都會導(dǎo)致牙齒不美觀 。所以，在日常生活中，我們更應(yīng)該注重牙齒的健康，接下來 ， 一起來看看牙齒美白小竅門 。
方法/步驟
食醋漱口：取食醋一小杯，漱牙 ， 等和牙充分接觸后 ， 保持醋在牙齒部位停留2分鐘，然后吐出，馬上刷牙，你會發(fā)現(xiàn)，牙齒很快就變白了 。溫馨小提示：這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷，而且牙齦和口感都很不舒服 ， 不適合經(jīng)常用 ， 偶爾救急用一次 。
橘子皮刷牙：把橘子皮曬干后 ， 磨成粉，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然后進行刷牙，有很好的美白效果 。
牙膏沾檸檬汁刷牙：每次刷牙時，可以用牙刷或紗布、棉花 ， 沾上檸檬汁來刷牙 。檸檬汁有很強的清潔作用，能潔白牙齒 。而其富含VC可以加固牙齒 。
無糖木糖醇口香糖：木糖醇是自然甜味劑 ， 可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導(dǎo)致滋生牙菌斑 。木糖醇還可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進分泌唾液 。唾液是我們嘴里的天然清潔劑，可以清潔所有縫隙 。但是凡事都有兩面：唾液可以清潔食物殘渣，也會帶來細菌 。所以想要牙齒美白，一天刷牙兩次和飯后來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的 。
花生粉擦牙：把花生磨成粉，用時和水?dāng)嚢璩珊?nbsp;， 用牙沾上刷擦抹在牙齒上 。花生，富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素，有很好的滋補作用，被稱為長生果，現(xiàn)下流傳著很多的美白食譜 。對牙齒美白和堅固都有一定作用 。
烏賊骨磨粉刷牙：把骨頭磨成粉，每次刷牙時沾上一些來刷牙，效果也很好，烏賊的骨頭 ， 質(zhì)輕，硬度低，用刀輕刮即可取得粉末 。
飯后吃芝士：每餐飯后吃一點芝士可預(yù)防牙齒腐化，并促進琺瑯質(zhì)再生 。同樣效果的還有牛奶和酸奶，可防蛀牙，讓牙齒閃亮 。因為它們含有礦物質(zhì)鈣、磷 ， 可促進牙齒琺瑯質(zhì)的再度礦化 。
注意事項
【牙齒黃怎么辦?教你七個牙齒美白小竅門】

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