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絕對安全期是指月經周期的第1-7天、以及,此期間為未排卵或卵子已死亡 , 所以即使排卵日期有變化也屬于絕對安全的日子 。
方法/步驟
從避孕的角度來講,他們把一個月經周期分為絕對安全期、安全期與危險期三個時段 。假設一個月經周期(從來月經第一天至下次月經第一天)28天,排卵大約在第14天左右 , 排卵前后的3-5天內為易受孕期,對于避孕來說則為危險期;第1-7天、以及周期的最后4-5天 , 為未排卵或卵子已死亡,屬于絕對安全期;其余日子為相對安全期,因為排卵可能受許多因素影響提前或推后幾天,所以稱為相對安全 。如果在絕對安全期性交 , 幾乎不可能懷孕 , 除非出現極特殊情況即一個周期有2次或2次以上排卵;而在相對安全期性交 , 避孕失敗的幾率就會大一些了 。
日歷法這種方法適用于月經周期規律的女性使用 。張醫生表示 , 使用日歷法來推算安全期,前提是自己的生理周期相對規律,得出來的安全期才比較可靠,否則作為計算標準的經期紊亂 , 那么相應的排卵期、安全期也難以把握 。一個月經周期規律的女性 , 其排卵的時間基本穩定 。排卵可能在月經來潮后的第14天,卵細胞排出后,大約能存活2-5天,精子進入女性生殖道可存活1-3天,因此,在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免懷孕。
基礎體溫法這種方法對人的耐力和意志力要求比較高 , 張醫生建議使用這種方法的人,一定要每天都做好體溫記錄,進行分析,不能三天打魚兩天曬網 。"基礎體溫"是指健康人清晨醒后的體溫 , 一般它是一天最低的體溫 。正常生育年齡的女性,排卵后體溫立即升高 , 并持續到下個月經周期開始 。利用女性基礎體溫這一變化規律,找到她的排卵期 , 并在其前3-4天和后5-7天不進行性生活 。畢竟每天清晨起來都要測量一下體溫 , 是件不太能夠讓人堅持的事,所以使用這種方法來計算安全期的人不多 。
【絕對安全期是什么時候要注意一些什么問題】陰道分泌物這種方法同樣適用于有耐心的人,因為每天要觀察自己陰道的分泌物情況,可能不是件令人愉快的事情 。女性陰道分泌物隨月經周期的不同時期而有規律的變化著 。排卵期粘液越來越多,陰道內有潮濕感 , 粘液變清,粘液可以拉絲,最長可達10厘米 。這種粘液持續的最后一天,一般為排卵期 。在其前3-4天和后5-7天不性交 。
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