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6級臺階通向悲劇幾乎每個得了腦卒中的患者，都會問醫生同一個問題：“我為什么會這個?。俊?
事實上，腦卒中導致的生命悲劇是一個漸進的過程，大致分為6級臺階 。
第一級 遺傳因素這不是一道枷鎖，而是一盞警示燈 。它隨時提醒你 ， 關注自己的健康 。如果做得好，就會遠離腦卒中 。
第二級 不良生活習慣抽煙喝酒、久坐不動、暴飲暴食、油鹽超標、過度勞累，日積月累就會把你帶向第三級臺階 。
第三級 慢性病高血壓、糖尿病、血脂異常，這些日益壯大的人群也是腦卒中的后備軍 。反過來，如果血壓、血糖、血脂控制得好，就會延緩發病進程 ， 甚至于止步 。
第四級 短暫性腦缺血（TIA）俗稱小中風 。小中風有一半或更多的患者在3年內發展為腦梗死 。積極治療小中風，能預防或推遲腦梗死的發生 。
第五級 腦卒中俗稱腦中風 。全世界每兩秒鐘就有一人發生腦卒中，每6秒鐘就有1人死亡 。
第六級 腦卒中復發【關于卒中的三個六，一定要知道！】已得過腦中風的患者容易再復發 。患者每復發一次，病情便會加重，直至死亡 。
6項原則保平安寒冷的季節 ， 人們在衣食住行方面難免有些貪暖 ， 此時應時時警惕腦卒中可能正在背后虎視眈眈 。要阻止悲劇的發生，應重點防控好危險因素，尤其是遵守以下六項基本原則 。
1.控制好三高指標 。高血壓、糖尿病和高脂血癥患者，要盡量保持原有的生活習慣 ， 不要熬夜或過度疲勞 ， 應堅持按時服藥、定期門診檢查，以達到控制好指標的目的 。
2.適度鍛煉 。運動能提高人體抗氧化能力和免疫功能，有助于預防動脈粥樣硬化，促進血液循環，改善腦供血 。不要因為天氣寒冷就停止運動 。上了年紀的人更要注意 ， 鍛煉時要注意保暖，做到勞逸結合，以散步、打太極拳等項目為宜 。上午10時至下午3時是秋冬季戶外鍛煉的黃金時間 。
3.管住嘴 。秋冬季節，大家有貼秋膘的習慣 。此時 ， 人們要避免進食豬肝、豬心、蟹黃、雞蛋黃等含膽固醇高的食物 。多食用豆類、玉米、小麥、蘋果、西紅柿、海帶以及多種綠色蔬菜等含鎂的食物，能顯著降低腦卒中的危險 。
4.限制酒精攝入 。大量酒精進入體內 ， 產生過量的脂質過氧化物，可造成動脈粥樣硬化 。需要提醒的是，高血壓患者服了降壓藥后不能喝酒 。因為飲酒可使血管擴張，增強藥物的降壓作用，本身因藥物作用而降到正常的血壓會更低，容易引起突發性低血壓，發生暈倒、跌傷等意外 。
5.不吸煙 。吸煙會增加血液黏稠度和血小板聚集，易引起腦動脈硬化斑塊處血栓堵塞 。
6.避免情緒激動 。情緒突然激動可刺激交感神經興奮，促使末梢動脈收縮，血壓驟然升高 。那些腦血管已有病理改變者在情緒激動的情況下，很容易腦血管破裂，導致中風 。因此，遇事不怒，心胸開闊，避免過度興奮與悲傷，對防止中風發生很重要 。
6大癥狀快去醫院腦卒中不給患者任何思想準備，并且可能在一兩個小時就達到發病高峰 。因此，老年人或有高血壓、高脂血癥等慢性病者，要加倍留意身體的細微變化，一旦出現下列癥狀，要立即去醫院 。
1.突發顏面部、上肢或下肢的無力或麻木，尤其發生于單側時 。
2.突然發生言語困難或理解困難 。
3.突發單側或雙側視力減退、復視 。
4.突然行走困難或不能平衡 。
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