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徐州工業職業技術學院2022年春季學期開學返校溫馨提示( 三 )

生活百科核酸


(5)積極到戶外非人群密集場所進行體育鍛煉 ， 增強體質 。
2.關注自身心理健康 。因疫情而出現緊張、焦慮不安和恐懼等情緒反應時 ， 建議先學習《新型冠狀病毒肺炎疫情防控—江蘇省大學生心理健康指導手冊》 。若學習后 ， 上述情緒困擾仍然存在 ， 靠己之力無法緩解 ， 建議進行心理求助 。心理求助途徑如下：
(1)學校心理健康中心咨詢服務熱線：0516-85782388
(2)學校心理健康QQ咨詢服務：學校心理健康中心馬老師QQ：616577868學校心理健康中心曹老師QQ：1747622418材料工程學院周老師QQ：781288338化學工程學院史老師QQ：154205912工商管理學院孔老師QQ：332686009機電工程學院黃老師QQ：1624012526建筑工程學院李老師QQ：438955220汽車工程學院李老師QQ：383637290信息工程學院王老師QQ：819041051國際教育學院程老師QQ：992135507
(3)江蘇省心理危機干預熱線： 025-83712977
(4)江蘇新冠肺炎心理支持熱線電話： 025-86868449

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