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什么醒酒比較好( 四 )

生活百科解酒


參考資料來源：?人民網-解酒吃什么？醉酒后吃6款食物最解酒
人民網-喝醉酒傷心又傷肝 推薦4種飲料最解酒

###其它資料參考###蜂蜜檸檬汁，這是經典解酒辦法，維生素C和蜜汁共同起效，冰鎮后更好喝，通常適用于微醺酒，嚴重醉酒就不適合了 。
其他方法：
1、葡萄汁
這個方法也不錯 。葡萄中含豐富花青素，能保護肝臟的酒精過氧化反應，白話就是可以保護肝臟 。葡萄中也有豐富的維生素C，不過也是適用于微醺 。曾經有人做過醉酒試驗，單純服用高劑量維生素C，但效果還是不如復合配方 。
2、西紅柿汁
西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失 。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好 。飲用前若加入少量食鹽 ， 還有助于穩定情緒 。
3、西瓜汁
西瓜汁是天生的白虎湯（中醫經典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱；另一方面 ， 西瓜汁本身也具有清熱去火功效 ， 能幫助全身降溫 。飲用時加入少量食鹽 ， 還有助于穩定情緒 。

###其它資料參考###解酒 不妨試試這幾種
1.牛奶
你知道嗎？喝酒前喝什么能解酒嗎？酸奶是不錯的選擇 。據了解 ， 在喝酒前半小時喝點牛奶或者酸奶，那么這些牛奶成分會在人體胃壁上面形成保護膜，能夠有效阻止酒精通過血液進入肝臟 。因此喝酒前喝點牛奶或者酸奶，具有很好的解酒功效，并且還能夠保肝護肝 。
2.食醋
食醋之所以具有解酒的作用，是因為食醋當中含有有機酸的成分，這些有機酸被人體吸收后，能夠與酒精發生酯化反應，可以達到降低體內酒精濃度的作用 ， 對于解酒醒酒都有著良好的效果 。
3.五味子茶
喝酒怎么解酒呢？中醫有話五味子是一種具有五種藥性的種子類中藥，將五味子壓碎后加入煮水壺當中煮沸 ， 就形成了五味子茶 。喝點五味子茶，能很好地平衡人體的心肝脾肺腎，因此可以說五味子茶不僅能夠養肝，對其他肝臟的保養也非常有幫助 。尤其關鍵的是，五味子茶能夠輔助酒精的分解 ， 因此具有很好的解酒功效 。
4.白糖水
只要把白糖放在燒開的水中慢慢溶解，然后稍微放涼就可以直接飲用了 。在中醫角度，白糖具有潤肺生津、解口干燥渴的功效 。白糖水可以對胃中酒精的濃度進行稀釋 ， 使得血液中酒精的濃度降低，減少人體腸胃對酒精的吸收量，加快酒精的新陳代謝，從而達到醒酒的目的 。
5.西瓜汁
西瓜汁有極好的利尿效果，酒后喝一杯西瓜汁，一方面可以加速酒精從尿液中排除，避免酒精被機體吸收引起全身發熱，另一方面，西瓜本身就有清熱去火，消暑解渴的功效，能夠幫助全身降溫 。在西瓜汁中加入少量食鹽還有助于穩定情緒 。
6.番茄汁
喝醉了怎么解酒呢？試試番茄吧 。據悉番茄是最佳的解酒食物 。番茄汁中也同樣含有能促進酒精分解吸收的特殊果糖，喝番茄汁解酒比生吃番茄解酒的效果更明顯 。喝多了頭暈的時候，喝上300毫升以上的番茄汁，能夠使頭暈的感覺逐漸消失，如果飲用之前在番茄汁中加入少量的食鹽，還能夠幫助情緒穩定 。
7.酸梅湯
【什么醒酒比較好】酸梅湯主要由酸的梅子制作而成，味道酸中帶點苦 。酸的梅子含有大量的有機酸和豐富的礦物質、微元素，有助于體內血液酸堿值趨于平衡，酸的梅子中還有大量的構德酸 ， 能有效抑制乳酸，讓肌肉和血管組織恢復活力 。但是酸梅湯醒酒在喝酒之前飲用才有效 。

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