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嬰兒蘋果泥要蒸多久合適

生活百科蘋果

給寶寶蒸蘋果泥蒸多久？蒸10分鐘就可以了，以下是蘋果泥具體做法 。
主料：蘋果1個輔料：鹽清洗用
步驟：
1、蘋果先用清水沖洗 ， 再用適量鹽反復搓揉蘋果，搓揉1分種左右，徹底去除蘋果上的蠟層 。搓揉過后表面會含有鹽分，所以需要再用流水沖洗干凈 。
2、蘋果徹底清洗干凈后去核
3、再切成小塊放入碗中
4、放電飯鍋蒸熟，蒸至軟爛（大概蒸了10分鐘）
5、蒸好后稍稍冷卻一會兒
6、放入料理機器中打成泥即可 。如果料理機打的不夠細膩，也可以再用篩網過篩 。
7、蘋果泥蒸好的樣子
嬰兒到了六七個月的時候就可以添加蘋果泥 ， 蘋果當中含有豐富的維生素c，維生素b，可以給寶寶補充生長發育必需要的維生素 。然而，維生素很容易在高溫條件下被破壞掉，因此，蒸蘋果泥的時間一般在五分鐘到八分鐘之間就可以了 。建議在剛給嬰兒添加蘋果泥的時候要遵循從少到多的原則，這樣的話 ， 就會讓孩子的腸道有一個適應的過程 。
###其它資料參考###給寶寶蒸蘋果，通常需要在水開之后蒸15~20分鐘就可以了 。這種伙食，尤其是適合寶寶在腹瀉的時候吃 。主要是因為蘋果除了含有大量有利于寶寶身體健康的營養元素之外，它里面所含有的鞣酸，對于腸道里面的各種有害菌還會有一定的吸附作用 。經常吃可以對腸道菌群起到一定的調節效果 。只是對于剛開始添加輔食的寶寶，一次性不要吃得太多
###其它資料參考###你好，給寶寶吃蘋果，中午一般情況下半個小時左右就會蒸熟的，不會是根據個人的情況和火的大小 ， 一般一個蘋果需要切成五四塊到六塊 ， 一般半個小時就可以熟得，如果整個蘋果蒸的話可能需要兩個小時左右的，所以一定要切開給寶寶蒸 。
###其它資料參考###1、清洗蘋果 ， 去皮去核 。由于寶寶一開始不能很好地消化，因此最好去掉皮 。
2、將削好的蘋果切成片并放入盤中 。每個人都可以根據自己的習慣來切，也可以切成小塊蒸 。只是片狀的更節省時間 。
3、將切好的蘋果放入鍋中蒸熟，蒸3-5分鐘左右 。
4、將蒸過的蘋果放入料理機器中，搗碎成泥 。注意：蒸制時，有蘋果水分蒸出，因此蒸的時候可以不加水 。
5、把蘋果泥放入嬰兒碗里就可以給寶寶吃了 。
###其它資料參考###夏季是各種病菌滋生的季節，很多人會因為飲食不當，因為腸胃疾?。?腹瀉是最主要的癥狀，寶寶抵抗力差，尤為明顯 。所以針對夏季的飲食衛生，更要提高警惕，即使做涼拌菜 ， 蔬菜洗干凈后 ， 最好在開水中燙幾秒鐘，以去除表面殘留的細菌，這樣吃起來更加的安全放心 。
今天給大家介紹一種食療的方法來治療腹瀉，蒸蘋果 。蘋果生吃治便秘，熟吃治腹瀉 。蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質，鞣酸是腸道收斂劑，它能減少腸道分泌而使大便內水分減少，從而止瀉 。而果膠則是個“兩面派”，未經加熱的生果膠有軟化大便緩解便秘的作用，煮過的果膠卻搖身一變，具有收斂、止瀉的功效 。
鞣酸在果肉及果皮內均含有，果皮中含量更豐富；而果膠含在果肉內，近皮處豐富，將蘋果煮熟后對半切開，會發現近皮處有一層淺黃色的物質，就是果膠 。因此，在吃熟蘋果時，最好連皮一起吃，這樣治療腹瀉的效果會好些 。
食材
原料：蘋果1個，食鹽少許
方法/步驟
蘋果用水沖洗一下 ， 浸濕表面 。
在蘋果表皮上放少許食鹽，雙手握著蘋果來回的搓 ， 表面的臟東西很快就能搓干凈 ， 而且鹽也可以起到殺菌的作用 。

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