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肩周炎喝什么茶( 三 )

生活百科的人


揉臍法
揉臍具有簡單易學，直接作用于病根（腹部是寒濕集聚地），容易堅持等特點，長期堅持會健康長壽，體力充盈！
拍打拉筋
針對由于受寒濕引起的腰腿疼等有立竿見影的效果，拍打可以直接快速排出體內的垃圾以及寒濕氣 。
體寒又容易上火喝什么茶3體寒還容易上火的原因
按常理來說，陽氣旺的人更容易上火，但是事實也并非如此 。
體寒屬于陰性體質 ， 事實上陰性體質(體寒)的人也很容易上火 。
陽氣旺而陰氣弱的人是屬于內火旺盛的人，是屬于怕熱不怕冷的人 。這種人喜歡用外界的涼爽來化解體內的燥熱，譬如別人穿著保暖的衣服還覺得冷的時候，他(她)就需要穿著單衣，因為內在的燥熱讓他(她)感到煩躁 ， 只有涼爽一點，他(她)才會覺得舒服和好受，這種人習慣利用外界的涼爽來緩解自身內在的燥熱 。這種人也是一種比較容易上火的人，這種人本身就內火旺盛 ， 若自身的燥熱不能隨時隨刻得到緩解，就會容易上火 。煩躁這種感覺感受也會制造內火，所以若有煩心或糟心的事情也容易上火 。因此負面情緒也是上火的根源之一 。
陰氣旺而陽氣弱的人是屬于陰寒體質的人，這種人有的是怕冷不怕熱 ， 也有的是又怕熱又怕冷 。
若是這樣陰氣旺而陽氣弱的人怕冷不怕熱，這意味著雖然他(她)的體質是寒涼的體質，但是內心卻并不浮躁和煩躁，所以他(她)才能夠靜下心來利用外界的熱量來化解自身寒涼的體質 。
若是這種陰氣旺而陽氣弱的人，既怕冷又怕熱，這不僅意味著他(她)的體質是寒涼體質，并且內心浮躁和煩躁，很難靜下心來利用外界的熱量來化解自身寒涼的體質 。所以這種人，稍微冷一點或者稍微熱一點，他(她)都會感到內心煩躁，都會引起他(她)的不適 。
陽氣和陰氣平衡的人，是最佳體質的人，這種人身體時常處于溫爽舒泰的感受之中，這種人對于溫度的適應能力更強，冷一點熱一點都能夠適應，不會形成身體上的不適 。
那么為什么體寒的人也容易上火呢？這是為什么呢？只要身體的水分補充充足，一般體寒的人上火都是由情緒引發的內火 ， 譬如煩躁的情緒，或是著急(心急) ， 這都能夠引起上火，引起內分泌紊亂，導致水(陰氣)火(陽氣)在體內流通不暢，水火不濟 ， 口干舌燥，導致身體局部出現這種缺水的癥狀 ， 因此緩解上火癥狀，不但要及時給身體補充水分，更重要在于保持一個良好的情緒和狀態，這樣才能夠有利于讓身體吸收水分 。
體內之火在上，水在下 。若想不上火，就得水火濟濟，水火運轉順暢 。當人煩躁或心急的時候，人的大部分感覺感受都在胸部以上和頭部，這都是意火輕易到達的區域，(這兒的意火指意念情緒引起的內火，是指病癥而言，和修煉無關)，當負面情緒牽引自己把感覺重心放在身體局部的某些部位的時候，這時候就會造成氣血不暢，水火不濟 。因此煩躁或心急這些負面情緒會在胸部和頭部引發內火，造成水火不濟，最終以上火的癥狀形式體現出來 。
當然上火還有其它原因，不過，只要及時給身體補充水分，再保持良好的情緒和心態，就能夠避免上火或減少上火 。

###其它資料參考###這個不是很建議的
周圍很多人說喝了不好，而且事實證明肩周炎是不能喝菊花茶的
我寫了很多此類的文章分析，
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