6 取鍋放入冷水,加入粳米,用旺火燒沸后加入干貝、腐竹 , 改小火熬煮至粥成;
7. 下魷魚后再沸,加入鹽調(diào)味,撒上姜絲、蔥末、香菜末、胡椒粉即可 。
小帖士-食物相克:
粳米:唐?孟詵:“粳米不可同馬肉食,發(fā)瘤疾 。不可和蒼耳食,令人卒心痛 。”
清?王盂英:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之 。”
###其它資料參考###1、材料:魷魚干20g,蝦干20g,瘦肉50g,珍珠米100g芫荽適量,水適量,姜2片 , 鹽3g 。
2、魷魚干洗干凈,泡在清水中軟化后剪成絲 。
3、蝦干去頭去殼 。
4、瘦肉切成薄片待用 。
5、電壓力鍋里放入魷魚絲和蝦干、珍珠米,清水一次下足 , 按下“米飯”檔 。
6、臨熟時(shí)加入瘦肉片,攪拌均勻,蓋上鍋蓋繼續(xù)燜熟 。起鍋時(shí)加適量鹽調(diào)味搭上芫荽(香菜)即可 。

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