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經常喝什么茶可以美容( 二 )

生活百科花茶


材料：干品玫瑰花1g麥冬、玉竹、首烏各1.5g，200毫升的開水沖泡十分鐘 。
功效：疏肝解郁、美白潤膚和補血益津 。玉竹養顏、麥冬潤燥、何首烏滋補抗衰老 。
2、杞菊參茶
材料：西洋參3片、高麗參1片、枸杞1g、菊花3朵，200毫升的開水沖泡十分鐘 。
功效：養肝明目補氣 。高麗參屬溫性 ， 西洋參屬涼性 。溫涼互補，恰到好處 。
3、雙參紅棗茶
材料：人參、丹參各3克，紅棗5個 。沖泡稍微復雜，在保溫杯中用熱開水沖泡后擰緊杯蓋 。第二天早上起床時喝，也可以接著泡 。
功效：健腦通脈抗衰老，預防老年失智癥 。人參大補健氣、丹參活血祛淤、紅棗健脾養胃 。
養顏美容喝什么茶2
1、枸杞茶
女人在生活中多喝些枸杞茶能抗衰老，而且能延緩多種衰老癥狀出現，因為枸杞茶是以中藥枸杞為主要原料制成的養生茶 ， 一氣血也能提高女人身體多器官功能并能維持女人體內酸堿平衡，可放慢女人身體衰老速度 。
2、紅茶
女人在平時生活中多喝紅茶也能提高身體的抗衰老能力，因為紅茶中不但含有茶多酚和類黃酮 ， 還含有豐富維生素 ， 女人在沖泡飲用紅茶后 ， 能把它含有的營養盡快吸收，這些營養能維持女人身體正常代謝，并能防止女人身體內出現自由基和過氧化脂質，能讓女人身體保持年輕健康狀態 。
女人喝什么茶美容養顏
3、茉莉花茶
女人喝茉莉花茶能美容養顏，茉莉花茶中含有豐富維生素和活性成分，它能防止人體內黑色素生成，可淡化女人皮膚表面的色斑，女人經常用茉莉花茶泡水喝，能美白肌膚也能提高皮膚彈性，防止皺紋生成 。
4、玫瑰花茶
女人喝玫瑰花茶也能起到明顯的美容作用 ， 它能補益氣血，提高女人身體造血功能，會讓女人皮膚保持紅潤健康狀態，另外它含有的微量元素和維生素等物質在被女人身體吸收后，還能促進皮膚細胞再生，并能增強女人皮膚的`抗氧化能力，能緊致肌膚細嫩肌膚 ， 會讓女人膚質變得越來越好 。
今天為大家推薦了一些適合女人喝的茶，能讓大家知道女人喝什么茶能抗衰老，女人喝什么茶能美容養顏，今后女人再想養生時可以根據自己的需要去選擇適合自己的茶來長期飲用，堅持飲用后會放慢身體衰老速度也能讓皮膚保持細嫩爽滑的年輕狀態 。

###其它資料參考### 美容茶有哪些
每個人都想自己的的皮膚變得更光亮，想自己變得更美麗時不只是通過一些美容的產品和技術 ， 還可以喝一些美容茶，不同的茶對于皮膚也有不同的美容效果，現在就跟大家分享美容茶有哪些與好處 。
美容茶有哪些1美容養生茶
1、薄荷茶
材料：干薄荷15克 ， 綠茶3克 ， 冰糖少許 。
做法：
a、鍋內放入2千克的水煮沸熄火 。
b、放入薄荷葉、綠茶 。
c、待涼后濾出殘渣，再加入冰糖攪勻即可引用 。
功效：薄荷 ， 有很高的藥理價值，可以疏散風熱，清利頭目，利咽透疹，疏肝行氣 。還有美容的效果，可以調理不潔、阻塞的肌膚 ， 對于心理上的煩躁和憤怒也可以起到安撫的作用 。
2、枸杞明目茶
材料：枸杞2錢 ， 菊花1錢 。
做法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分鐘 。
功效：枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血壓、補腎、養顏的作用 。
3、蓮花茶
材料：綠茶3g，蓮花6g 。
a、將蓮花洗凈陰干，與綠茶共碾細末 。

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