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1、黃油可以生吃的，需要適量攝入 。
2、黃油是常見的乳制品，是可以生吃的 ， 含有能量、蛋白質、脂肪、膽固醇、鈉、鈣等 ， 能量有助于維持基本生命活動，蛋白質可以補充多種人體必需氨基酸，鈉等有助于維持水電解質平衡等 。
3、黃油營養豐富，可以適量攝入 ， 但是膽固醇含量較高，不建議長期大量攝入 ， 以免出現血脂異常，尤其是有高血脂、冠心病患者，需要嚴格控制攝入量 。
【黃油能生吃嘛 黃油能生吃嗎】4、日常飲食需要注意食物多樣化，合理膳食，確保營養均衡 。
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