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桂圓紅棗糖水要煮多久( 二 )

生活百科桂圓


6、最后放入適量冰糖，繼續煮幾分鐘左右即可……
做法五，木瓜紅棗枸杞桂圓雪蛤糖水
材料
冰糖，桂圓肉，枸杞，山西大棗，木瓜，雪蛤
做法
1.準備材料：木瓜，雪蛤，山西大棗，枸杞 ， 圓肉 ， 冰糖
2.正宗的山西大棗熬出來的味道就是不一樣啊~
3.木瓜挑的還是比較熟的~
4.先把大棗 ， 枸杞和圓肉放入水里煮半個小時(也可以加雪梨 ， 銀耳什么的)
5.大火煮開后關小火，煮半個小時或更久一點沒關系~
6.然后放入雪蛤~
7.小火再煮一下，最后放入木瓜~
8.再煮半小時就ok啦~
###其它資料參考###紅棗和桂圓都選用干料，而不是鮮棗和鮮桂圓 。干紅棗4、5粒洗凈，桂圓干7、8顆去殼，放入普通飯碗大小的碗或杯或燉盅中，加入水和一小勺紅糖 。然后隔水蒸20分鐘即可 。
如果比較偷懶的話，可以把材料放在茶杯里，用開水泡著喝也行 。
###其它資料參考###主料：紅棗10顆、桂圓10粒
輔料：紅糖適量
步驟一：備紅棗，桂圓，紅糖 。
步驟二：食材因人而定，這是一個人的量 。
步驟三：桂圓去殼，將紅棗，桂圓，紅糖放碗里 ， 放進紅糖 ， 放點清水 。
步驟四：放進蒸鍋里隔水蒸 。
步驟五：蒸十五分鐘即可 。
步驟六：成品 。

###其它資料參考###紅棗、桂圓和紅糖有補氣、補血的功效 ， 枸杞能補肝腎，生姜有發汗解表的作用，而紅棗桂圓枸杞生姜紅糖水就是一道營養佳品，常喝對女生有很好的調理作用，而且能夠提高人體的免疫力 。那么紅棗桂圓枸杞生姜紅糖水怎么煮呢 ， 下面小編就和大家分享紅棗桂圓枸杞生姜紅糖水的做法，希望能幫助到大家 。
食材換一換食材
紅棗
3個
桂圓
2個
枸杞
10粒
生姜
3克
紅糖
5克
純凈水
250毫升
方法/步驟分步閱讀
1
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把紅棗放水里泡上3分鐘 ， 再用毛刷清洗干凈，枸杞也清洗干凈備用 。
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準備好桂圓和紅糖放盤子里 。
3
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把新鮮的生姜去皮洗凈，切成2毫米厚的薄片 。
4
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取一個煮鍋，倒入純凈水，放入生姜片、紅棗和桂圓，大火把水燒開 ， 調中火煮制10分鐘 。
5
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再把枸杞下入鍋里，繼續煮制3分鐘 。
6
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再把紅糖入鍋煮至紅糖完全化開即可 。
7
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然后把糖水倒入一個瓷碗里，這樣營養美味的紅棗桂圓枸杞生姜紅糖水就做好了 。
注意事項
枸杞要后下鍋 。
###其它資料參考### 紅棗桂圓雞蛋糖水的功效與作用及做法
紅棗桂圓雞蛋糖水的功效與作用及做法，想必大家都對這種食物的功效和作用不陌生吧，因為生活中也較少有人食用它，正確的使用方式才能夠充分發揮它的功效與作用 ， 不按量食用可能會引發危險，下面是紅棗桂圓雞蛋糖水的功效與作用及做法 。
紅棗桂圓雞蛋糖水的功效與作用及做法1
紅棗桂圓雞蛋糖水的功效與作用
1、紅棗桂圓雞蛋紅糖水有補血養顏的作用 。紅棗、紅糖水均有補血功效，桂圓滋補 ， 雞蛋營養豐富，女性多食用這道甜湯健康又有營養 。
2、桂圓可以安神，治失眠、健忘、驚悸 。有滋補強體，補心安神、養血壯陽，益脾開胃，潤膚美容的功效 。
3、紅棗是補氣養血的圣品，同時又物美價廉，民眾無需買坊間昂貴的'補品，善用紅棗即可達到養生保健的功效 。

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