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1、夏季天氣比較炎熱，盡量給孩子吃點清淡，易消化的食物，避免油膩 ， 辛辣食物，但正常的魚、肉、蛋也必須保證，多吃青菜水果 。
2、一定要多喝水 ， 防止體液丟失造成脫水，或暑熱病 。夏季，陽光比較充足，但是一定不要在烈日下暴曬 。要在陰涼通風處玩耍 。
【小孩夏季進補吃什么 夏季給孩子吃什么好】3、由于夏季日照時間較長 ， 可以保證人體需要的維生素d，可以攝入足量的維生素d，如果孩子沒有臨床癥狀，可暫停服用維生素d 。
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